被低估的健康危機：靜脈型淋巴水腫

靜脈型淋巴水腫（Venous Lymphedema, VLE 或 Phlebolymphedema）是因長期靜脈問題影響淋巴系統運作而產生的淋巴水腫問題。

這類型的淋巴水腫的成因與臨床表徵都有其獨特性，多發生在下肢，雙側都有可能受到影響。不治療容易引起更嚴重的健康問題，但此類淋巴水腫若早期發現、早期介入治療，通常治療成效都相對良好。

淋巴水腫與抗發炎飲食

對抗淋巴管慢性發炎現象對於有淋巴水腫(或風險)的朋友來說意義重大，尤其是當營養控制被列入整合性消腫治療的第五大關鍵之後。

近幾十年來，許多常見疾病都與體內持續的慢性發炎有關。例如：動脈粥樣硬化、肥胖、癌症、自體免疫系統疾病等等。

那麼，我們如何從飲食去改善體內的發炎現象呢？

淋巴水腫與慢性發炎

發炎反應是人體擺脫或抵抗危險入侵的一種自然機制。但如果它沒有在應該關閉的時候關閉，可能會造成更多問題。

淋巴水腫產生時往往伴隨著淋巴管慢性發炎問題，又或者可以說淋巴水腫的現象也是因為淋巴管慢性發炎而造成的。

淋巴水腫？請，多喝水！

• 以下內容部份取自王姿允醫師臉書文章
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嘿！還記得嗎？我們每次治療結束，都會說：「記得多喝水喔！」

台南應用科技大學舞蹈系職涯輔導 - GYROKINESIS®️於身體動作教學啟發分享

我很少為了講課失眠，但這次的邀課卻讓我困擾了好久，越到接近日期越感覺頭痛失眠。

一點一滴改善身體環境

「不需要一開始設定多麼遠大的目標，而是每一天，持續著全力以赴的決心，會帶你看到自己的轉變。」— 張鈞甯

昨天趁著工作空檔去拜訪了我的法文老師 同時也是我的*CVI個案。(*CVI, Chronic venous insufficiency 慢性靜脈功能缺失)

深層靜脈栓塞(DVT)與血栓後症候群(PTS)

血栓後症候群（Post-Thrombotic Syndrome, PTS）是深層靜脈栓塞（Deep Vein Thrombosis, DVT）的常見併發症。 PTS後可能會出現另一種稱為慢性靜脈功能不全（Chronic Venous Insufficiency, CVI）的疾病，在某些情況下，這可能是導致淋巴水腫發生的原因。